傘を持ってお出かけを(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月25日（月）

傘を持ってお出かけを(・・;)
< 折りたたみ傘を持っ... 　｜　西も東も傘の出番(... >
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【今日の写真】滝シリーズ１５日目(日本編３日目)
日本にも素晴らしい滝があります。

今日は鹿児島、岡山、徳島県から１箇所づつ紹介します(^^ゞ
滝の現場は何処もマイナスイオンたっぷりの癒しスポットですね！


①龍門滝、鹿児島姶良市。
　轟音とともに水が流れ落ちる様は圧巻です。
　夜間はライトアップされ真っ白な水のカーテンが闇を切り裂き、
　幻想的な雰囲気を楽しむことができます。


②神庭の滝・岡山県真庭市。
　高さ110m、幅20m。日本の滝百選の一つで、
　四季折々の美しさを堪能できる。
　中国地方随一のスケールを誇る名瀑。


③本滝の上流には、大小様々な滝が連続してあり、
　総称して轟九十九滝と呼ばれています。徳島県海部郡


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》朝晩の気温は少しづつ下がって来ましたが、
大雨警報が広島県から拡大移動して、
昨夜は近畿地方全域に大雨警報が出ました(・・;)

引き続き復旧・捜索活動が行われている広島市や北海道も、
25日(月)は再び激しい雨となる恐れがあります。


①今日は午前中と、夕方に学習のお手伝いをします。　　

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　　　　大阪の天気： くもり のち一時 雨 (２４～３０度)

今日（月）は雲が優勢の空模様。ザッと強い雨が降る可能性があるため、
外出の際には折りたたみ傘があると安心です。
昼間はムシムシして暑さ対策も必要です。

　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：70] 暑い！今日はビールが進みそう！


【天気概況】低気圧の影響で、北海道宗谷地方では５０年に一度の大雨となっている所があります。
北海道は、昼前にかけても局地的に積乱雲が発達しそうです。

一方、前線が山陰沖から関東にかけて停滞するため、
九州から関東は曇りや雨の、すっきりしない天気が続くでしょう。

広く大気の状態は不安定で、雷を伴って雨脚の強まる所もありそうです。

東北は、晴れ間があるでしょう。

【大雨・洪水警報】
①京都府/全域＝8月24日 22:24～

②大阪府/北大阪＝8月24日 21:10～

③兵庫県/南部(神戸・播磨)＝8月24日 21:13～

【大雨警報】
①滋賀県/甲賀＝8月24日 23:44～

②岡山県/南部(倉敷・井笠・高梁)＝8月24日 23:34～

【洪水警報】
①北海道・道北/宗谷(稚内)/上川北部/留萌北部＝8月24日 22:53～

②北海道・道北/紋別北部＝8月24日 23:30～

※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：0 地点
【昨日の最高気温】１位：京都府 京田辺＝33.8度(時刻14:56)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)

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【テニス情報】
全米オープンテニス・本戦１回戦が月曜日から始まります。
日本選手ではクルム伊達vs.ヴィーナス・ウィリアムズ(USA) [19]の試合が
センターコート・Arthur Asheスタジアムで行われます。

他にはダニエル太郎vs.ミロス・ラオニック(CAN) [5]。
A ウォズニアック(CAN)vs.奈良くるみ[31]が予定されています。

錦織圭の出場が微妙です。第１０シードで登録済みなのですが、
先週火曜日の足の抜糸経過がどの程度なのか？
明日の火曜日に試合が出来るのでしょうか？、、
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2288歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/25 01:52 
この雨はいつまで降り続くのでしょう？
asako県もぐずついた天気が続いています。
新聞配達の方は大変だな、わたしも生活が苦しかったころ配達をしてました。
新聞が濡れないようビニール袋に入れてました。
当時は１部ずつ自分で入れてました。
 ココアパパ 2014/08/26 00:26 
今日も天気はイイけど、蒸し暑い日でしたね(・・;)
大雨の日の配達は大変だったことでしょうねφ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
みたお 2014/08/25 11:03 
今日はまたお江戸です～
雨が降ってますけど、暑いよりよっぽど良いですわ～♪
行ってきます～！
 ココアパパ 2014/08/26 00:30 
東京辺りは涼しかったようですね(^^ゞ
こちらは未だ厳しい暑さが残っていましたね(・・;)
syunfamily 2014/08/25 17:39 
気温は、低いのですが～
湿度８０～９０％です～エアコン除湿ＭＡＸです～（＾＾；
 ココアパパ 2014/08/26 00:34 
湿度高いのも嫌ですねぇ(・・;)
部屋の壁掛け扇風機の位置替えで、工具使って作業したけど、
玉の汗をかいたワ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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