no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月25日（月）

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通院

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
14時
コープ かけそば（おかめ）（1人前） 578 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1368 kcal
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