no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日（火）

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昨日は映画

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
セブンイレブン おにぎり　お赤飯（1人前） 205 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
20時
マクドナルド ﾋﾞｯｸﾏｯｸ（1人前） 550 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
  1557 kcal
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