今年の夏は変ですね【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

今年の夏は変ですね
< 古い備長炭にてこず... 　｜　同居人の誕生祝 >
早朝ウォークの時はぱらついただけ。
出勤時は小雨。
帰宅時は途中まで小雨、あと４００メーターというところで本降りに。
今年の夏はお盆ごろから変調。西日本は日照がほとんどないし大雨・・・

日本の四季がぼやけてきたような・・・

今日は定時に上がってまっすぐ帰宅。大人しく休肝日。

１年の３分の２が終わってしまった。
早っ！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2014/09/01 21:06 
こちらも長雨で変な天候が続いています。
帰宅時にカラッとしてると、行こか！なんですが、傘を差してまでは行こうと思わないですね。
 団塊修ちゃん 2014/09/02 20:16 
７日間も休肝ですか・・・
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