9月ですね！【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>piyoriさんのトップページ>記録ノートを見る>9月ですね！
14年09月01日（月）

9月ですね！
< no title 　｜　晴れ！ >
週末は疲れました。

色々とお出かけして今年の夏休みの終わりを締めくくりましたｗ

出掛けるにあたり頓服を飲むこともなく、自分の今を受け入れることで乗り切ることができました。

自分には森田療法があっている気がします。

やはり病は気からなのかもしれません。

【記録グラフ】
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE