お腹いっぱい【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

ﾋﾟｮﾑｺさん

お腹いっぱい

< 毎日自戒( ´△｀... 　｜　切り出し生明治の... >

パスタを食べたからお腹いっぱいなのか？
カフェオレ飲んだからお腹いっぱいなのか…

否、便秘だからだ！

明日はきっと増加傾向。。。

【記録グラフ】

体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%）のグラフ

基礎代謝
1333kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

asakomam	2014/09/04 23:40
便秘するとお腹が張るよね。今夜はパスタとカフェオレでしたか。我が家は簡単に野菜炒めとアジの開きとサラダでした＾＾。
ﾋﾟｮﾑｺ	2014/09/05 06:43
うらやましいー！魚と野菜、バランス良いですねー！うらやましいー！魚と野菜、バランス良いですねー！
鉄瓶	2014/09/05 01:02
チーズは糖質が少ない食品の代表各ですぞ。炭水化物と食後３０分の運動 https://www.youtube.com/watch?v=iYcb0w5GHxs ↑ここで言ってます。
ﾋﾟｮﾑｺ	2014/09/05 06:45
ほうほう～スマホなので動画あまり見ません。ほうほう～スマホなので動画あまり見ません。
鉄瓶	2014/09/05 07:31
Wi-Fiで見てね。
ﾋﾟｮﾑｺ	2014/09/05 20:38
Wi-Fi環境に無いので…すみませんm(__)m Wi-Fi環境に無いので…すみませんm(__)m

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ