ぼっちな午後♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月06日（土）

ぼっちな午後♪
< 快挙♪ 　｜　目の保養♪ >
ぼっちな午後♪ 画像1 ぼっちな午後♪ 画像2
　


　オットは出張先でゴルフ　　娘はデート♪


　ワタシはひとりぼっちなので　ジムで汗流して　ひとりご飯♪



　70円均一？にひかれて初のコンビニおでん！大根ふたつ～～～＾＾




　なすとしめじの豆腐ステーキで飲みました。



　録画のドラマみたりひとりでの～～んびり　　いいね＾＾；




　でも




　雷がゴロゴロ！　ピカピカでこわ～～～～い＞＜
【記録グラフ】
消費カロリー累計
410kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
鉄瓶 2014/09/06 20:06 
セブンイレブンですな。
おにぎり100円均一だよう、今日は。
浜ジョー 2014/09/06 22:07 
雷、怖いんだ～♪(笑)

私も、コンビニおでん、って、
今まで、2回も食べたことないかも～。
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