1927日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1927日目
14年09月08日（月）

1927日目
< 1926日目（GY... 　｜　1928日目 >
【今日やった運動】
GYM 13:00-15:00

『舞妓はレディ』 試写会で鑑賞

【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
22時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ざるそば（1.2人前） 357 kcal
ひややっこ（1.5人前） 151 kcal
23時
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE