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14年09月09日(火)
サフランの効能 |
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< 納涼会
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昨日は洗濯物、外に干していったのですが乾かない! も~。スッキリ晴れないからなぁ。
午前中、患者さんがあまり来なかったので、 「今日は来ない日なのかな?」とか言ってたら、 午後から山のようにFAXで流れてきて、パンク状態、 私と母で配達を分割して行ってきました。 午後から行ってみたら、あら大変、ホント山のような処方箋… 今日の処理が…頑張らねば~。
帰ってきたら、先日出した手紙が…「2円料金不足です」と… あぁ、そうだった。82円になったんでしたっけ。 記念切手を集めるのが趣味な、私。80円の切手を貼ってしまった…。 全然自分で気がつかなかったんだな~(涙)
しかも、ここ数日3人80円で出してしまって(涙) みんな遅れちゃうよ~。消費税増税なんかするからだい!
あ、昨日、サフランライスを炊いてみました♪ 色がキレイ。これでドリア作ったら美味しいだろうなー。
サフランの効果は、・慢性疲労回復・頭痛、冷え性解消 ・生理不順緩和・更年期障害・血行改善・心身不調改善(うつ緩和) ・動脈硬化改善・高コレストロール緩和・ドロドロ血液をサラサラに、 など色々あるんですね。スーパーにも売っていますし、 下記のサイトで安く買えますよー。ハーブティーにして飲むのがおすすめだそうです。
■サフラン ホール 1g Saffron スパイス ハーブ 香辛料 調味料 (http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0056L6VLU/taka1191975-22/ref...)
冬になったら、ドリア作ってお弁当に持っていこうかな♪
なんか昨日は薬局、午後からファックスが流れまくってきて、 夕方、パートさんが帰るとき、バトンタッチして、 最後まで姉の手伝いしてきました。
パート料もなにもいらないから全て覚えたい、姉の右腕になって 姉が少しでも楽になれればいいなと思ってやってきました。 正直言って姉妹で薬局をやっていて、暗くなった夕方、なんだか嬉しかったです。
帰ってきてからはwebの仕事。 これも私の楽しみの一つなので、頑張っていきます!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| とん汁(1人前) |
80 |
kcal |
| ご飯(0.7人前) |
165 |
kcal |
| 小林製薬 イージーファイバー(1人前) |
7.5 |
kcal |
| 10時 |
| 日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| しょうが焼き(0.4人前) |
163 |
kcal |
| オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
| ミニトマト(1人前) |
5.8 |
kcal |
| 梅干し(1人前) |
25 |
kcal |
| 16時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
| ネギトロ(1.5人前) |
188 |
kcal |
| エゴマ油(2人前) |
240 |
kcal |
| オリジン弁当 醤油(5人前) |
15 |
kcal |
| わさび(2人前) |
10.6 |
kcal |
| オニオンサラダ(0.5人前) |
15.2 |
kcal |
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1825 |
kcal |
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