2014/09/13【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日（土）

2014/09/13
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
5356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
12時
飲み会（0.5人前） 1000 kcal
20時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
  1913 kcal
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