さて、本日はなでしこ、はれろ！【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日（土）

さて、本日はなでしこ、はれろ！
< 本日はアビリンピッ... 　｜　ホームパーティ準備 >
【今日のできごと】
試合直前まで、大雨、大雨、試合は快勝でした。前半はレギュラー陣で5-0,後半はサブ陣で0-0
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
21837歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
パン（1人前） 172 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
17時
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2715 kcal
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