ホームパーティ準備【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月14日（日）

ホームパーティ準備
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【今日のできごと】
朝からパン（ハンバーガーのバンズ）を製作中、今夜はハンバーガーパーティなり
【今日の感想】
早朝は自治会の清掃作業でした。

【記録グラフ】
料理
20分
料理（分） のグラフ
 		万歩計
10527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アンパン（1人前） 196 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1.5人前） 482 kcal
19時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
  1280 kcal
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