脈拍（回）のグラフ・データ

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脈拍(回)のグラフ

2014年09月
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脈拍のグラフ
日別データ（9月）

9月の「脈拍」データ推移

日付 脈拍 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 58回 -7回   3回 参考書を開けず  
9月2日(火) 58回 0回   3回 怠惰な一日でした、運動なし  
9月3日(水) 57回 -1回   2回 運動ゼロな毎日  
9月4日(木) 63回 +6回   8回 やっと運動できました  
9月5日(金) 66回 +3回   11回 ランは4km、本日は免許センタ...  
9月6日(土)       千葉→横浜  
9月7日(日)       ミッションコンプリート  
9月8日(月) 59回 -7回   4回 週初めもラジオ体操から  
9月9日(火) 63回 +4回   8回 大会が近いというのに……  
9月10日(水) 62回 -1回   7回 土曜日は、なでしこサッカー観戦...  
9月11日(木) 62回 0回   7回 後援会の設立総会  
9月12日(金) 59回 -3回   4回 本日はアビリンピック  
9月13日(土) 72回 +13回   17回 さて、本日はなでしこ、はれろ！  
9月14日(日)       ホームパーティ準備  
9月15日(月) 62回 -10回   7回 敬老の日…なにってわけじゃない  
9月16日(火) 59回 -3回   4回 睡眠は十分  
9月17日(水) 60回 +1回   5回 睡眠、いろいろ、ラン、ウォーク...  
9月18日(木) 58回 -2回   3回 睡眠不足な朝  
9月19日(金) 58回 0回   3回 すじ雲、うろこ雲、高い空  
9月20日(土) 60回 +2回   5回 秋の朝  
9月21日(日) 62回 +2回   7回 高畠ハーフマラソン出場  
9月22日(月) 64回 +2回   9回 筋肉痛  
9月23日(火) 63回 -1回   8回 白鷹若鮎マラソン完走  
9月24日(水) 61回 -2回   6回 そこそこな筋肉痛  
9月25日(木) 62回 +1回   7回 雨なのでジム  
9月26日(金) 60回 -2回   5回 秋晴れ、昨夜は１時間ラン＆ウォ...  
9月27日(土) 63回 +3回   8回 お休み、休息  
9月28日(日) 65回 +2回   10回 夕飯はカレー  
9月29日(月) 65回 0回   10回 週末は葡萄収穫  
9月30日(火) 61回 -4回   6回 英会話の日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 61.6回 （先月：62.5回）
増減値（今月） -4回 （先月：1回）
最高値（今月） 72回 （先月：85回）
最低値（今月） 57回 （先月：56回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 59.9回
増減値 6回
最高値 85回（記録日：2014/08/21）
最低値 53回（記録日：2014/06/30）