後援会の設立総会【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日（木）

後援会の設立総会
< 土曜日は、なでしこ... 　｜　本日はアビリンピッ... >
【今日のできごと】
夜は、後援会の設立総会、また、練習時間がなくなりました。
【今日の感想】
そう、9.11でもあります、あの翌日、渡航する予定でした。あの夜も事は忘れません。

【記録グラフ】
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
21269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
17時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
21時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ソーセージ（1人前） --- kcal
  1713 kcal
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