日差しが優勢、洗濯ＯＫ(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月17日（水）

日差しが優勢、洗濯ＯＫ(^^ゞ
< 薄雲を通して日差し... 　｜　爽やかな秋を満喫(... >
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【今日の写真】滝シリーズです(^^ゞ２４日目(日本編１２日目)

今日は残りの石川県、福井県、新潟県の滝を紹介します。

①(４枚)ふくべの大滝。石川県白山市。
　落差86mの蛇谷随一の大滝。
　近くで見ることができるので、とても迫力があります。

②(３枚)龍双ヶ滝(リュウソウガタキ)。福井県今立郡。
　福井県で唯一「日本の滝百選」に選ばれている落差60mの滝。
　龍双坊という僧が神仏像を彫り、一念行願した言い伝えもある。
　水が岩肌から滑り落ちる姿に目を奪われるはず。
　
③(４枚)苗名(なえな)滝。新潟県妙高市。日本の滝百選。
　新潟と長野両県の境を流れる、関川の本流にかかる滝。
　雪解け時の飛沫が凄い。　
　玄武岩の断層から、水が55m下まで落ちる。
　水量の多い春と、紅葉の秋はとくに見応えがある。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


《今日の予定》好天気が長く続くと、週末からの天気がどうなるのか？
一寸心配やねぇ(・・;)
近畿の週間予報では21(日)がくもり 一時 雨でその他の日の
天気は良さそうですが・・


①朝食後、整骨院に出掛ける予定です。
このところ、連休などで暫くマッサージして貰っていないので・・

②一旦帰宅し、小生だけ室内スクールへ。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ のち くもり (１９～２９度)

今日(水)は朝から日差しが優勢の好天気です。
だんだん雲が増えてきますが、雨の心配はなく、
洗濯物の外干しは問題ありません。
秋の日差しに油断せず、紫外線対策はお忘れなく。

　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［熱中症指数］警戒　　　　　熱中症の発生が多くなると予想される。　　　　　

　 　[ビール指数：80] 　　　　暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】昨日、大雪山系旭岳では初冠雪を観測し、今日の北海道は
高い山に雪を降らせるような寒気が居座るようです。

北海道や東北北部は雲が広がりやすく、雨や雷雨の所がある見込みです。

関東も雲が多く、雨の降る所があるでしょう。

東北南部や北陸、東海から九州は晴れる見込みです。

最高気温は今日より低く、北海道は１０月上旬並みの所が多くなりそうです。

※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：0 地点
【昨日の最高気温】１位：沖縄県 波照間＝34.6度(時刻14:41)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/09/17 04:08 
初雪の声を聞く季節になりました。
あれほど暑かった夏も振り返ればあっという間だったような気がします。
朝晩はちょっと寒いなって感じます。
パパさんも風邪ひかないようにね。。
 ココアパパ 2014/09/17 07:36 
季節の変わり目は体調の変化にも気を付けましょう(^^ゞ
素足から靴下を履いて生活するようになりました。
みたお 2014/09/17 09:32 
滝の音ですが、ムービーメーカーで作るとサイズオーバーに
なっちゃいますか？
…とりあえず画像の下にリンク張っておいて「音を聴きながらご覧下さい」
しか無いのかも知れません…
 ココアパパ 2014/09/17 21:41 
フォトアルバムに音入り動画が貼り付け可能なの(？_？)
Youtubeにアップするのは、手間が掛かり過ぎです(・・;)
xAKIx 2014/09/17 13:19 
ご旅行＆大会の日、晴れることを祈ります～(^-^)ﾉｼ
 ココアパパ 2014/09/17 21:47 
結構晴れ男なので、安心してますが、
これだけは神頼みかな～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
syunfamily 2014/09/17 21:14 
こちらは、明日から、朝の最低気温～１５度以下です～（＾＾；
パパさんも、お風邪など引かない様にして下さいね。
 ココアパパ 2014/09/17 21:49 
凄く下がりそうですね、
週末頃から旅先の気温も寒くなりそうです(・・;)
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