田中さんと仲間さん【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月18日（木）

田中さんと仲間さん
< 出勤 ２４時間 　｜　アクアイグニス >
10：00
非番で帰宅
家に着くとまずＲＯＮが　言葉にならない声でまとわりついて来て外へ出てオシッコ。
家に入ると必ず　お約束の牛乳をちょこっと　私はトイレで軽量化・・・　カチャ　カチャ！
ＲＯＮが入れてくれとノック　入れてやると私の両つま先の上に身体を寄せて伏せのポーズで待ってます。
トイレから出て　素っ裸で体重計に　５９.４５ｋｇ　ニンマリ～(笑)
それからＰＣをＯＮ　コーヒーを入れて　家中のおやつを１個１個ひと通り全部口に入れる。
これが　最近の非番で帰宅後のパターンです。

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今朝の私のトップニュース　仲間由紀恵さん結婚　そこまではいいのですがお相手が我が家では有名な
田中哲司さん　ええっ～　やったあ　すごいやりましたねえ　田中さん。
最近　ちょくちょく出てて　いい脇役の俳優さんだなあって　半年くらい前に娘と調べてたら
なんと隣町の鈴鹿市出身と云うことで　それ以来　我が家では親近感倍増の俳優さんです。
「軍師官兵衛」で荒木村重役は最高でしたね　興奮しました。
http://blog.esuteru.com/archives/7857356.html
http://www.kaiseiob.com/interview/index.html

我が家が揺れている　地震かと思えば強風の為みたい。

18:30
寒い　とうとう秋到来か？　嫁とＰＣＸで近くのスーパーへ買出しに行った。
もう少し寒くなると　乗ってくれなくなるかもな。

★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限14年9月4日より継続中●
【記録グラフ】
バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
59.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2014/09/18 11:26 
仲間由紀恵さん、いいですよね。
花子とアン見ていてファンになりました。
歳の差15歳でしたっけ?
演技が上手だと思いました。(^^ゞ

しかし、体重の落ち方凄いですね。
驚いています。
糖質制限を続けているともっともっと落ちますよ、びっくりするくらい。
頑張ってください。(^^ゞ
 ダックスＲＯＮ 2014/09/18 12:42 
花子とアン　今回だけは朝ドラ一度も観てないです。
もうこれ以上落とす気はないですね　それより筋肉を付けなくては。
syunfamily 2014/09/18 17:13 
はい。
私も、田中哲司さんが、鈴鹿市出身なのをネットで知って～
ダックスＲＯＮさんが喜んでいるんじゃないかと思っていました～(笑）
 ダックスＲＯＮ 2014/09/18 17:37 
目立たない県ベスト３に入る（たぶん）田舎から　有名人が出るのはうれしいですね。
みたお 2014/09/18 20:10 
＞これが　最近の非番で帰宅後のパターンです。
密かな楽しみ～♪
 ダックスＲＯＮ 2014/09/18 21:06 
へへへ～　
ためしてガッテン！観てたら　筋肉をつけるといろんな病気にうち勝つらしいので
これから筋トレをしっかりやりたいと思います。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140917.html
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