カインズホームとベイシアの中約5000歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日(月)

カインズホームとベイシアの中約5000歩

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カインズホームとベイシアの中約5000歩 画像1
今日は外は陽射しが強くて暑かったので、カインズホームの中を一棚一棚すべて網羅するようにウォーク約50分。
いろいろ値段見ながらだけど、ちゃんとウォーク。
そのあと、ベイシアは買い物だけ。

夕飯にパンを焼いた。
非常食用に買った炊き込みご飯が賞味期限が迫っているのだけど、味が濃くてそのままでは食べられないので、苦肉の策でもちもちパン生地に混ぜ込んで焼いてみたら、これがいい塩加減で意外と好評。
あと、3つあるから、いろんなメニュー考えよっと(^・^)



【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
10505歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
たわし68 2014/09/22 22:26
なるほど、
いいウォーク方法見つけましたねぇ
グッド(⌒o⌒)
と思います。
 ぴぃずま 2014/09/22 22:40
そうなんですよ~!
真夏の暑い日や木枯らし吹く寒い日には天国のようなジムです(^_^)v
あと、ショッピングモールを各階網羅する方法もあります!
yukatroll 2014/09/24 23:38
奥さんっ!
パン焼くなんて、ヤルざぁマスねっ。

これ、何かに似てるんだけど、何だっけ?何だっけ?
って考えてて、やっと思い出した。
ポンデケージョだ。
冷めてもモチモチだった?
すごく美味しそうだよ。
パン焼くなんて偉いなぁ。
わたしは混ぜるだけのケーキしか焼けないヨォ。
今さらだけど、パン焼き釜?買おうか?って悩み中。
たぶん悩んで忘れて終わりだけど。

ニワトリより

 ぴぃずま 2014/09/25 06:04
あら、奥さん、私のパンも究極の混ぜるだけざんす。
この私が発酵、寝かせて、発酵、寝かせてのまともなパンを作るわけがない!
coopのもちもちパンミックスざんす。http://plaza.rakuten.co.jp/ttars/diary/201003130001/

うん、ポンデケージョっぽいよ、これ。
冷めてもモチモチ。
ウチの陰陽師さんが好きなの(^・^)

パン焼き釜? なんか、大掛かりそうでオモシロソウ。

ホームベーカリーが長い間冬眠しているサバラ子より
yukatroll 2014/09/25 10:14
そう、それ。
ホームベーカリーのこと。
アハハハ。

便利な商品があるんだね。
アグリコープ、、、
爽やか彩の国ではコープとってたよ。
みうらじゅんの不気味な牛みたいなのがキャラクターのコープ。
コープ製品もチョッとお高いんだけど、
余計な混ぜ物が少なくて美味しいよね。

かいがいしい奥ちゃんをもらって陰陽師さんは幸せだね。
フフフ。

雷ゴ~ロゴロの武蔵の国より
 ぴぃずま 2014/09/25 21:24
パン焼き釜 = ホームベーカリー・・・・笑った~≧▽≦

みうらじゅんの不気味な牛・・・・気になる・・・・w(°0°)w オォー 

Acoopってアグリコープのことなんだ? 知らなんだ。
農協の直売所で買ってくるんだ、このポンデケージョもどき。
結構、おいしいよ(^^)

少女フレンドの里中満智子、りぼんの陸奥A子が好きだった(でも、ほとんど内容覚えてない・・・)子より



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