～ぴぃずまさんの記録ノート

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ぴぃずまさんの2014年09月の記録ノート

深谷あたりうろうろ

 09月30日（火）

お仕事で深谷。

終わった後、アリオの中やらその他いろいろ移動と買い物だけのウォーキング（ウォーキングとは言えないな・・・）

ここ何日か歩数が減ってしまって何だか気持ち的に消化不良・・・(-"-;)
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ゴーヤ撤収∴ウォーキングなし

 09月29日（月）

夕方から、ずっと先延ばしにしていた畑のゴーヤの撤収に着手。

茶色くなったゴーヤの木（？）をネットからベリベリ取って、ちっちゃな実たちも全部収穫。
ホントにこれが今年の最後のゴーヤ。
ありがとうね、お陰でこの夏、山ほどゴーヤが食べられたよ～、感謝！

夕飯はリトルゴーヤ約半量を使って「ゴーヤdeおつまみ　http://cookpad.com/recipe/2325425　」作った。
ちょっと、片...
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ウニクス上里2500歩くらい

 09月28日（日）
朝から体がだるくて、背中が重くて、力入らなくての状態。

主人が、きっと冷たい甘いもの食べたら体がシャキッとするよって、買い物ついでにかき氷を食べに行く事に。

本当はコメダのかき氷が高いけど美味しかったので、コメダに行きたかったのだけど、℡して聞いてみたら案の定シーズンオフでもうやってないって。
なので、いっちょうに変更。 ...
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踏切ぐるりコース2.5ｋｍ

 09月27日（土）

朝、外に出たら、群馬その先は栃木、その先は福島方面の空に変なひょろひょろ雲発見。
地震雲とかじゃないといいけど・・・
て言っても、どういうのが地震雲なのかもわからないけど・・・(^_^;)

午後来客。

夕食後、踏切ぐるりコース2.5ｋｍ、38分、約4000歩のウォーク。
とても過ごしやすい気候。
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踏切ぐるりコース2.5ｋｍ

 09月26日（金）
午後来客。

朝、窓を開けたら、ご近所さんちのキンモクセイの香りがいっぱい。
夜、ウォーキングをしてても、歩く先々でどこかの庭先からキンモクセイの香りがいっぱい・・・

昨日まで、全く香らなかったのに、たった一日でキンモクセイの町になっちゃった感じ。 ...
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深谷うろうろ12000歩以上

 09月25日（木）
朝から病院へ。

終わった後、車をアリオ深谷において、主人とあちこち用事を済ませるために歩いて移動。
遅めのお昼兼早めの夕飯はイタリアンの食べ放題。
そこへも歩いて移動。
...
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いつもと違うコース2.6ｋｍ

 09月24日（水）
夜は台風（温帯低気圧？）の影響を受けそうなので、昼間のうち、昼食後にウォーキング。
40分、2.6ｋｍ、約4000歩。
普段行かない道を行ってみた。新鮮(^・^)

朝は天気だったけど、だんだん雲が多くなり、夜は雨が・・・
明日、荒れないといいな・・・ ...
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草刈ＤＡＹ　ウォーキングはおやすみ

 09月23日（火）
天気も良かったので、気になっていた畑の草刈決行。
主人：13：00～17：30
私　：13：30～17：30
途中３０分休憩。

夏よりも草の伸びが悪くなっているので、丈がそんなになくて以前よりははかどったかな。 ...
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カインズホームとベイシアの中約5000歩

 09月22日（月）
今日は外は陽射しが強くて暑かったので、カインズホームの中を一棚一棚すべて網羅するようにウォーク約50分。
いろいろ値段見ながらだけど、ちゃんとウォーク。
そのあと、ベイシアは買い物だけ。

夕飯にパンを焼いた。
非常食用に買った炊き込みご飯が賞味期限が迫っているのだけど、味が濃くてそのままでは食べられないので、苦肉の策でもちもちパン生地に混ぜ込んで焼いてみたら、これがいい塩加減で意外と好評。
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施設の横ぐるりコース2.7ｋｍ、45分

 09月21日（日）
午後来客。

天気が良かったので、大物も洗濯、枕も干して、気持ちいい日。

昼間、無性にピーナッツチョコが食べたくなり、食べだしたら止まらなくなった・・・(°◇°;)
この癖をなんとかしなくては・・・ ...
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だらだらの日(´0`)ふぁ~.

 09月20日（土）
昨日に引き続きだらだらしてしまった日。
夕飯のあと歩きたかったけど、主人が行かないというので、我が家では一人で暗くなってからのウォークは禁止なので、やむを得ず断念。

20:10現在、たったの2500歩。
今までの最低記録かも・・・・(-"-;)
これから家の中を歩くかな・・・
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ウォーキング出来ず・・・

 09月19日（金）
午前中病院。
お昼はココイチのカレー。

帰ってきて疲れがどーっと出て、3時間くらい爆睡。
こんなに疲れているのは久しぶり・・・
...
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踏切ぐるりコース+ちょこっと約4500歩

 09月18日（木）
午後、ヘアカットに。
やっと前髪が目に入ることがなくなってスッキリ。

夕食後、暗くなってからウォーク。
最後の方、前方に火柱＆煙モクモク発見。
どこかで焼畑でもしているのかと思ったら、高速道路の路側帯でトラックが一台炎上していた・・・(°◇°;) ...
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踏切ぐるりコース3.5ｋｍ

 09月17日（水）
今日はなんだかんだ立っていることが多くて足に疲れが・・・

早めの夕食後、暗くなる前に3.5ｋｍ、52分、約5400歩のウォーク。
風が涼しくて、すっかり秋もよう。

今年は残暑っていうのがないのかな。 ...
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深谷近辺たくさんウォーキング

 09月16日（火）
午前中から深谷。
色々移動も兼ねて約6000歩のウォーク。
遅い昼食のあと、アリオ⇔ツタヤ、約4700歩のウォーク。

昼食後、主人のケイタイがない事に気づき、あわててauに℡してとりあえず使用を止めてもらって、そのあと、色々寄った所に℡したり、出向いたり。
大騒ぎ(°◇°;) ...
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信州善光寺近辺＆買い物うろうろ

 09月15日（月）
朝、6:00前には善光寺にてお朝事ご供養。
ほんの短い間だったけど、きれいな朝焼けを見ることができた(゜o゜)
やっぱ、早起きは三文の得だなぁ。

ホテル帰って朝食食べて、チェックアウトして、気になっていたイオンタウン長野三輪に。
旅先でイオンを見つけて行くのが大好き夫婦。イオニストってやつ・・・ ...
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JA信州うえだで信州上田真田陣太鼓

 09月14日（日）
11：00にはJA上田に到着、11：40からと13：30からの信州上田真田陣太鼓の演奏に間に合った(^・^)
本日もまさに素晴らしい演奏！
やっぱすごいわ。
前回、木場の演奏見に行けなかったから、今日来れて良かった。

で、お蕎麦食べて、温泉入って、長野市へ。 ...
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家のまわり3.0ｋｍ46分

 09月13日（土）
昼間は母に頼まれた通販、いろいろと探しながら注文したりして、なんだかんだで時間が過ぎて・・・

夕食後、施設まわりコース＆ちょこっとで3.0ｋｍ46分約4700歩のウォーク。

遠くで雷の光がピカッ、と、どっかの花火大会の音がドーン。
風もひんやりで、昼間と違って涼しい夜。 ...
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施設ぐるりコース2.7ｋｍ

 09月12日（金）
早めの夕食後、施設の横でぐるりするコース、2.7ｋｍ、47分、約4300歩。
途中でご近所さんと立ち話。

空気がひんやりで、半袖で歩いていたら腕が冷たくなってしまった（＞＜)ｻﾑｯ

今日は昼間から立っている時間が多かったせいか、足に疲れが出ている感じ。
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大宮、蕨、戸田うろうろ

 09月11日（木）
実家に帰る途中、気になっていたステラタウン経由で大宮→蕨。

久々に兄家族も交えて母とみんなで昼食。
たくさんしゃべってたくさん笑って。ほんと久々。

帰り道、イオン北戸田で買い物して帰路。 ...
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小川町カフェ⇔しまむらをぷらぷらてくてく

 09月10日（水）
午前中来客。
遅めのお昼は小川町カフェへ。
ピザ食べ過ぎに注意してほどほどに(^・^)

そのあと消化すべく車を置いて、しまむらまで、裏道をくねくねてくてく。
静かな自然いっぱいの道を見つけて得した気分。 ...
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アリオの中ぷらぷらたらたら

 09月09日（火）
午後、お仕事で深谷。

終わった後、ちょこっとアリオの中歩いたくらいで。

コメダ珈琲で軽食。
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ベルク⇔キタムラ約5100歩

 09月08日（月）
午前中、来客。
午後、病院。

終わってからふたりで上柴食堂で夕食。
調子に乗って小鉢を取り過ぎ、食べ過ぎで苦しい～(+o+)
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畑のお世話∴ウォーキングなし

 09月07日（日）
雨一転、午後からみるみる晴れに。

気になっていたナスの苗木、秋茄子をいただくべく、整枝＆切り戻しに挑戦。
小っちゃい実も全部採ってから、ワサワサに茂っていた枝をさっぱり短くカット。根っこも切ってあげて、肥料もあげて。
美味しい秋茄子がなりますように。
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ベイシア＆カインズの中約3500歩

 09月06日（土）
今日は久々の暑い日。
本当は木場に行く予定だったけど、主人の体調を考えて中止に。

午後はベイシアとカインズに買い物がてら、簡単ウォーク。
また、菓子パンを買い食いしてしまった・・・(-"-;)
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蚊に刺されつつ草むしり

 09月05日（金）
天気予報で15:00頃から雨マークだったので、それまでと思ってお昼から残りの花壇の草むしり。
でも、結局降らずに18：00位まで続行。

適当にやめるはずだったのに、結局、花壇全部、最後までやってしまった・・・
ふたりとも変なとこで負けず嫌い・・・ふたりして明日に宿題を残したくない性格。
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アリオ⇔ベルク＆アリオの中8000歩くらい

 09月04日（木）
午前中は花壇の中の草むしり。
草をむしっていると、草に埋もれていた草花たちの香りがふわって香って楽しかった。
ラベンダー、ミント、ハッカ、セージ、青いトマト、山椒、ドクダミ、一か所だけ猫のお〇っこのにおい・・・
最後の方のニオイはない方が良かったのだけど・・・(-"-;)

出かける前に摘んだハッカでハッカティー(^・^) ←これは猫ちゃんの通らないところの・・・(^_^;)
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深谷あたり7000歩くらい

 09月03日（水）
午前中から深谷。
用事を済ませて、アリオ深谷近辺を約7000歩のウォーク。

帰ってきて、畑のナスとゴーヤを収穫。

畑に出ると、めちゃくちゃ蚊に刺される。 ...
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踏切ぐるりコース2.5km約4000歩

 09月02日（火）
久々のスッキリ晴天だったので、午前中から夏掛け、シーツ、ベッドパッド、衣類、4回も洗濯機まわして全部干して、マットレスや枕も干して、洗えない物はレイコップかけて、トイレも全部掃除して、よく動いた～っ!(^^)!

夕食後、踏切ぐるりコース2.5km　約4000歩、約40分。
風が心地よくて、気持ち良いウォーキングでした(^・^)
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歩いてない(-"-;)

 09月01日（月）
午後からはキッチンに立ってたり、夕方は事務仕事、外は大雨なので、ウォーキングは出来なかった・・・

外に出たのは、ちょっと小降りの時に、プラムの木にアメリカシロヒトリの卵が産みつけられてないかのチェックの時だけ。

小鳥たちがいっぱい来る木なので、農薬は使いたくないから、この時期は毎日、葉の裏チェックを欠かさないようにしてる。
まだ、一枚の葉っぱだけに卵か大量の子毛虫たちがいる時に、葉っぱを１枚だ...
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