幻想的♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月23日（火）

幻想的♪
< 赤とんぼ♪ 　｜　熱帯低気圧♪ >
幻想的♪ 画像1 幻想的♪ 画像2 幻想的♪ 画像3
　
　　見る見るうちに表情が変わり　ステキでした～～～


　赤と青の縞模様の空　とりたかった


　娘もオットも出社して一人の時間


　引出しの整理やクローゼットの虫干しをしました。


　夜　会社ジム。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
292kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
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