no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年09月25日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 104 kcal
豚すき（0.2人前） 152 kcal
フレンチトースト（1人前） 370 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 394 kcal
梅おにぎり（1人前） 155 kcal
麻婆春雨（0.2人前） 116 kcal
コーラ（1.3人前） 120 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
17時
豚すき（0.3人前） 228 kcal
18時
野菜サラダ（1人前） 44.8 kcal
神戸物産 金胡麻（0.2人前） 91.6 kcal
味噌汁（1人前） 66 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とろろ（0.4人前） 71.8 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
  2664 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE