目標は7日…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日（火）

目標は7日…
< 気持ちよかったぁ〜 　｜　ガッカリだぜ〜 >
目標は7日… 画像1
職場の健康診断の日！
問診票に、20才の時から10キロ以上増えましたか？
って、問いがあった…
アブナイ…アブナイ…f^_^;)


今週は、ジムと水泳に、力を入れて
酒は…控えめに…？







します！
【記録グラフ】
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2014/09/30 13:43 
おんや？
右上のコップが余分では？ふふふ
 バービィーちゃん 2014/09/30 15:16 
慌てて注いだら
泡の量が多すぎましたね…^^;
ビール工場での試飲で、注ぎ方を教えてもらったのに〜
みたお 2014/09/30 15:32 
＞20才の時から10キロ以上増えましたか？
ワシどうだろう…
全く覚えてない…
多分70kg前後だと思うからギリでセーフかも…（－－；
現に二十代の半そでまだ着てるし～（笑）
 バービィーちゃん 2014/09/30 17:19 
ギリ…か〜
仲間だ^_^;
yukatroll 2014/09/30 19:46 
先ほどはコメントありがとうございました。

左手前の煮魚が、スンゴク美味しそうです。
サバの味噌煮に見えますが、なんだろうか？
オイソシウ♪
 バービィーちゃん 2014/09/30 21:50 
正解！
実家の母…作^^;
あと、土曜日から食べ続けてる…おでん☆〜（ゝ。∂）
yukatroll 2014/10/01 00:59 
お母様の作でしたか。
玄人はだしの切り方と煮上がりに、
詳しいレシピをねだるところでした。
フフフ(^-^)

と、今度お母様に会ったら伝えて下さい。
並の腕前じゃありませんよ。
 バービィーちゃん 2014/10/01 05:19 
お褒めの言葉、ありがとうございます^^
確かに、母は、料理が上手だと思います。
良くぞ見抜いてくださいました。
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