卓球 惜しい~~~~【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日(火)

卓球 惜しい~~~~

< no title  | 金木犀~♪ >

 朝 走れなかったので 会社ジムへ



 トレッドミルが混んでいて TVの前のバイクをこぎながら アジア大会の



 女子卓球団体の決勝を 応援!! 愛ちゃん がんばったんだけど残念でした。



 日本人活躍の姿は 元気と勇気をくれますね  川内くんにも期待しています!!!






【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
 
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