no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
611歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
62kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1872kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（2人前） 30 kcal
19時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（2人前） 30 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
  1880 kcal
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