着々と【葵月さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月06日（月）

着々と
< 今日こそほどほどに... 　｜　あれだけ >
【今日のできごと】
増えていっている
【今日の感想】
マジでやばいこの状態。。。

負のスパイラルから脱出しなくては・・・

【記録グラフ】
朝の体脂肪
29.7%
朝の体脂肪（%） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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