no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 231 kcal
13時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
21時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
  1304 kcal
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