来てるぞ～、台風19号【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月12日（日）

来てるぞ～、台風19号
< 恐いわ台風 　｜　台風に備えよう >
来てるぞ～、台風19号 画像1 来てるぞ～、台風19号 画像2 来てるぞ～、台風19号 画像3
3枚目、富士山の写真は10月12日07時00分画像(三ツ峠ライブカメラより)
富士山ライブカメラ（富士吉田市中曽根一丁目カメラ）動画
http://www.fujigoko.tv/live/camera.cgi?n=22&l=1&u=&b=&e=&c=...

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

台風19号　東日本のピークは13日夜から14日午前中か
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20141012-00000599-fnn-soc...
台風19号　台風18号よりもやや北寄りの進路、関東北部にも影響か
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20141012-00000596-fnn-soc...
気象庁が会見、警戒を呼びかけ　台風１９号
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20141012-00000028-nnn-soc...
台風19号　九州に接近　本州も大雨・暴風に警戒を
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20141012-00000014-ann-soc...
ぁあ、やだなぁ、雨。(;Ｏ;)
高解像度降水ナウキャスト
http://www.jma.go.jp/jp/highresorad/

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低カロリーダイエットで失敗、糖質制限ダイエットで成功。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/

脂肪肝と糖質制限食。2014年4月。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-date-201404.html

↑4月14日の記事「糖質制限食による体重減少効果。2014年4月。
2014年04月14日 (月)」はぜひ読んでくださいね。(^^ゞ

管理栄養士のローカボ・キッチン
http://lowcarbkitchen.blog.fc2.com/

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今日も夜中にカレーを作りました。
最近すっかりカレーに嵌まっています。
毎日カレーを作っている感じです。
今日作ったのはこれ。
S&B スパイスリゾートキーマカレー
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%A6%...
玉葱を炒めるのに20分を要しました。
まっ、セロリも一緒に炒めたのですが。
息子君の感想が楽しみです。

本日お馬ちゃん
-24750円。ショック( °O °;)・°°・(>_<)・°°・。
食欲無くなった。(ダイエットにはいいかも(^^;)
明日挽回してやる。(‥;)うん。

今日のWIN5、すげぇ( °O °;)
的中馬番 9-11-10-3-2
払戻金 232,531,180円
ほとんど、宝くじ状態。
的中票数 2票
100円が2億3千253万1180円也。
いいなぁ、当たった人。
【記録グラフ】
腹囲
87.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
5487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/10/12 09:35 
来てるねぇ…
だけど遅いねぇ…
こんなに遅いとかなり被害が出るよ（－－；
気を付けなきゃ！
 鉄瓶 2014/10/12 12:18 
大型で強い台風19号　沖縄や奄美を暴風域に巻き込みながら北上
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20141012-00000569-fnn-soc...
13日頃からいっきにスピードアップするみたいですね。
気をつけましょう。(‥;)
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