Tuesday,October 14th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月14日（火）

Tuesday,October 14th
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【朝ごはん】
たまごかけごはん

【昼ごはん】
ブラックペッパー・クラッカー
キリ・クリームチーズ×２

【晩ごはん】
油揚げの葱はさみ焼（こねぎ・長ねぎ・しょうが）
いかのくんせいサラダ（水菜・胡瓜・人参・白胡麻・野菜ドレ）
秋鮭の塩焼き
豚汁（里芋・人参・大根・しめじ）
冷奴+なめこ
胡瓜とわかめの酢の物
【記録グラフ】
英語学習
60分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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