no title【bluejayさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluejayさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日よりふくらはぎの痛みは治まった。
５段階評価で2.5くらい。
Ingressで少し足を伸ばした結果、腰が痛くなった。

メンタルは大幅に回復。
掃除ができた。

昼食を抜いたせいで空腹感が強く、追加の食事をした。

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE