no title【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月29日（水）

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【記録グラフ】
BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6381歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ＆かぶの葉スムージー（1人前） 30.1 kcal
10時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
18時
キッコーマン くずし豆腐の五目あんかけ（1人前） 177 kcal
ワイン（赤）（1人前） 548 kcal
  1339 kcal
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