asakomamさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
14年10月30日(木)
ハンバーグ。 |
|
< 感謝の思い。
| 永田医師。 >
|
ゆうべの晩ごはんはハンバーグ。 刻んだたまねぎを飴色になるまで炒めた。 コクのあるおいしいハンバーグが焼きあがった。
あと、ポテトサラダとこんにゃくのピリ辛炒め。 遅い晩ごはんだったので白米は抜いておかずも控えめにした。 遅い時間に食べると朝起きたときに胃がもたれるから。 若いころはこんなことはなかったけど、やっぱり歳にはかなわないな。
今(0時10分)から片づけをしてお風呂に入って寝る。 2時くらいになっちゃうだろうな。 きょうは最後の診察日。 紹介状を書いてもらって次回からは新しいクリニックに行くことになる。 今度行くクリニックは瀬戸市。 23号線を走るので渋滞することを考えると若干不安もある。 第一、瀬戸市までひとりで運転したことがない。 大丈夫か?
さあ、エンジンをかけてささっと済ませて少しでも眠れたらいいな。
きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|