秋葉原【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月06日(木)

秋葉原

< 柿  | 歯、意地でも直す! >
秋葉原 画像1
 今日は、秋葉原に行ってきます。歯医者です。
この前、一時的な処置をしてもらったのですが、
義歯のクッションがはがれてしまって、直しに行ってきます。
28日に本格的に治すので、それまで強く磨かないよう柔らかいブラシで磨いて、
大事にしようと思います。

 「送り迎えは全然気にしないで行っておいで」と言ってくれた母に感謝しています。
秋葉原も最初は人混みとかで、アワアワしてたけど、
最近は慣れてきて(電気街なので)パソコンいじってきたりして遊んでいますよ。
うっかり買ってしまわないように自粛せねば(笑)

 昨日は曇っていて少し寒かったです。
日差しがあるだけで温かいのにね。
洗濯物も何となく湿っぽいし、からっと晴れないかな。
台風の影響なのかな。

 雨、雪、台風、強風、嫌い~。
今は真夏が大好きです♪

【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
マヨネーズ(1.8人前) 169 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
10時
オニオンスープ(2.3人前) 460 kcal
15時
サンクス 鮭弁当(1人前) 683 kcal
神州一味噌 あさり汁(1人前) 33 kcal
  1581 kcal
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コメント
打ち水 2014/11/06 05:41
ご飯にマヨネーズで済ましたのかなぁ
他にも食べていると思うが、私はめんどだから「食事の記録」やりません
 ガーベランコ 2014/11/06 05:56
おはようございます。
マヨネーズご飯、子どもの頃から好きなんですよー。
食事の記録、主治医に2000kcalとるように言われてつけ始めましたが最近、かなり面倒になってきています。
やめたら案外、食事とらなきゃっていうストレスから解放されるかもしれないですね。
食事も体重もやめようかな。
asakomam 2014/11/06 06:12
おはようございます。
昨日はまさかの曇天でシーツやらマットが乾ききらなくて夕方から除湿器をかけました。
きょうはよいお天気になるようなのでよかったですね。
 ↑ マヨネーズごはん?
   しょうゆはかける派?
 ガーベランコ 2014/11/06 06:21
おはようございます。
天気予報いい加減ですよぉ~(涙)
昨日まで今日は晴れるって言っていたのに今朝の天気予報で午後から雨ですって!
でも茨城は晴れ間もあるかな?
マヨネーズご飯、醤油無し派ですー(^-^)
打ち水 2014/11/06 06:13
あさこさんのコメントでボランティアを覗いてみました
 ガーベランコ 2014/11/06 06:22
今でも支援しているんです、もう10年以上も前ですが、JADEの人たち、海外に行って活動して高熱出したりして大変みたいですよ。
syunfamily 2014/11/06 16:46
うん。
秋葉原は、毎年~防火・防災管理者の講習で3日間~行くけど~
確かに、珍しくて、面白い物を販売してる店が、いっぱいあるから~
思わず買ってしまいそうになるよね~(^^;
 ガーベランコ 2014/11/06 17:23
そうですね、ドンキホーテがあるので、ちょっとよってみたり。アトレで私は買いものするんですけど、見ていて楽しいですよね。
アトレ一階のドンクのパン、面白いですよー。
ボンド88 2014/11/06 20:08
今は真夏が大好きです♪ <
私と同じですね。
夏が懐かしい・・・
 ガーベランコ 2014/11/07 03:28
わーい、同じですね!夏、海、日差しが大好きです!
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