no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日（金）

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だいぶ疲れて、頭が痛く関節も痛い。
熱っぽい

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
てんぷら定食（1.5人前） 900 kcal
18時
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
  1198 kcal
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