さて、お仕事、いってきます【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zone7kさんのトップページ>記録ノートを見る>さて、お仕事、いってきます
14年11月09日（日）

さて、お仕事、いってきます
< 昨夜は6kmラン・... 　｜　仕事明けの日曜日の... >
さて、お仕事、いってきます 画像1 さて、お仕事、いってきます 画像2
【今日のできごと】
昨日は6kmラン、時間走る
【今日の感想】

【記録グラフ】
英語学習
5分
英語学習（分） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
  1050 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE