ぬくもり。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月13日(木)

ぬくもり。

< ひとりになる時。  | おばちゃん。 >

毎日せかせかして忙しい。
忙しいとは「こころ」を「亡くす」と書く。
こころ(小)だ。

わたしは何を求めて生きているのだろう。
毎日何事もなく平穏に過ぎていけばそれでいいのだろうか。
否、そうじゃない、そうじゃないという心の葛藤がずっとあった。

挑戦する人生。
こんなわたしでも挑戦する生き方ができるのではないか。
生き方を変えよう。
小さな自分の殻に閉じこもった生き方はやめよう。

わたしには常に寄り添ってくれる友だちがいる。
本当に困ったときに駆けつけてくれる、電話をくれる友だちがいる。
きょうも新しいクリニックまで仕事を休んで付き添ってくれるアツミちゃん。
夕べは新しいクリニック明日だよね、気をつけてねとメールをくれたカズコさん。
有難いことだ。

ほんとうに感謝の気持ちでいっぱい。

きょうはみなさんのところへはお邪魔できません。
明日ゆっくり巡回します。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
体脂肪率
16.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
662点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1688kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
5時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
6時
オリジン弁当 大根(1人前) 10 kcal
豚の角煮(0.3人前) 129 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
酢豚(0.2人前) 126 kcal
11時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
15時
グリーンボール(1人前) 8 kcal
ニンジン(0.1人前) 13.1 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
17時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
21時
スッキリライフ ハーブティ(1人前) 1 kcal
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
しゃぶしゃぶ(0.2人前) 79.6 kcal
グリコ サラダ(1人前) 83 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/11/13 06:44
おはようございます。
本当に、心をわかってくれる友達がいるならばその方々を一生大切にしてください。
私も中学校の同級生で部活も一緒で、成人式で再会し、その後、行方不明になってつい何ヶ月か前に電話が実家に会って、あえるようになりました。
彼女はもう両親もいません。ですが明るく強く生きていて、私を抱きしめてくれます。
将来一緒に老人ホームにでも入ろうねって言っているくらい大切な友達です。
バーチャルの友達とリアルの友達。どちらも大切だけど、肌を触れあえる暖かさにはかなわないな、と思いました。
asakomamさん、新しいクリニック、自分に合うといいですね。
 asakomam 2014/11/13 18:52
ガーベランコさん

よい香りを放つ人にはよい友が集まるといいます。
慣れあいだけではなく、時に厳しい人がほんとうの友だちだと思います。
あずり 2014/11/13 10:45
そろそろ新しいクリニックに着いて診察時間を待っているころかしら?
自分に合っているといいですね。
これからのasakoさんにはどんな人生が待っているんだろう?なんだか私もワクワクしてきます。
カラダカラの日記も今までと180度違ったモノになっていたりして♪
 asakomam 2014/11/13 18:53
あずりさん

そうこの時間は待合室でした。
わたしはわたし、根本は変わりませんけど、もっと大きな器の人間になりたいです。
みたお 2014/11/13 11:08
良い友達がいて幸せじゃん~^^
感謝だね^^
 asakomam 2014/11/13 18:54
みたおさん

うん
感謝です。
司城さん 2014/11/13 11:11
新しいクリニックが良いところでありますように。。。
 asakomam 2014/11/13 18:54
司城さんさん

車で1時間半!
あまりに遠すぎました。
無財の七施 2014/11/13 11:40
良い友達たくさんあって幸せですね。
 asakomam 2014/11/13 18:55
ゆうちゃん062さん

はい
わたしは恵まれていると思います。
syunfamily 2014/11/13 14:50
>わたしには常に寄り添ってくれる友だちがいる。
うん。
心配してくれる友人がいる事は、本当に有難いね~(^^。
 asakomam 2014/11/13 18:55
syunfamilyさん

はい
有難いことです。
たこきゅうぴい 2014/11/13 15:05
平凡もいいですよ、そうじゃない道を選びたくなるんですね?
 asakomam 2014/11/13 18:56
*たこきゅうぴぃさん

若い人には分からないかもしれない。
平凡に見はなされた人間のこと。
たわし68 2014/11/13 22:55
>小さな自分の殻に閉じこもった生き方はやめよう。
そうだよね。
いいお友達がいるね。
ある意味うらやましいです。
 asakomam 2014/11/13 23:04
たわし68さん

なんかね、辛い思いをしてたくさん悩んで価値観が変わってしまったの。
自分のことだけを考えて生きてる自分はなんて小さな人間なんだろうって実感したんです。
そうしたら自分はたくさんの友だちに恵まれていることに感謝できるようになれたんです。
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