no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
7時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
12時
ご飯250（1人前） 420 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
野菜炒め（0.4人前） 65.9 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
18時
寿がきや 台湾ラーメン（1人前） 336 kcal
中華丼（1人前） 574 kcal
  2383 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE