no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
不調期に突入

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
梨（1人前） 73.1 kcal
14時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
たこのから揚げ（1人前） 267 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
レモンサワー（1人前） 100 kcal
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
19時
カレー（1人前） 600 kcal
  2200 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE