a_moonさん
最新の記録ノート
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14年11月19日（水）
【N】MuayThai |
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< 【N】空手→PXT
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前日のPXTというので、
初ケトルベルを持ち上げるのをやったせいか？
または持って歩くのをやったからか？
肩が痛い。重い。固い。
なんか激しい肉体労働をさせられた感じ。
遅刻気味に到着したのだが、６０分クラスだからか？
わたしともう１名だけ。
先生2名。
やったー！と思ったのだが、３０分過ぎて後１名到着。
Nさんはやはり試合あること忘れてたみたい。
SCしてくれるのかどうかなんともわからないのだが、、、、
私も確認してないのだ。
はたして。
とにかく、正中線とか姿勢を意識。
ビデオは前足の動きが固いのでそれも意識した。
１６オンスのグローブでキックミットx４R Rさん。パンチミット３RNさん
でサンドバッグを５セットくらい。
スタミナが無いなあ、、、と反省。
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