【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月03日（水）

【N】MuayThai
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バゲットで
トマトとナッツとブラックペッパーのを買ったら美味し過ぎで、食べ過ぎました。
朝も違うバゲットのパン粥だったので、パンを摂り過ぎてます。

8時からのにはいつも遅刻気味で到着。
１時間しかないというのに。先生は2名だし。
しかし、生徒は体験１名、男性１名だけ、という極空いた状態。
少し強めにミットしてみようと考えてるのだが、Rさんには力入れ過ぎ、前ノメリ過ぎ、と注意される。
だとすると今まで通りでいいのね。と
考えない私である。
フォーム、スピードに気をつけてやってみた。

待ってない様で待ってたみたい。＼(^o^)／

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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