7595【hazumi_20141027さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hazumi_20141027さんのトップページ>記録ノートを見る>7595
14年12月09日（火）

7595
< 10000 　｜　7500 >
通常業務

【記録グラフ】
万歩計
7595歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（1人前） 183 kcal
納豆 納豆（0.5人前） 57.5 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
10時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  2089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE