5000【hazumi_20141027さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日（土）

5000
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休み　大量買出し日
【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
19時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
  864 kcal
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