晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日(土)

晴れ

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午前中、マンション管理組合総会@吉祥寺西コミセン
川口イオン
武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】
万歩計
7731歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
17時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
昼、銀だこ(1人前) --- kcal
夜、バーミヤン(1人前) --- kcal
  --- kcal
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