晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月15日（月）

晴れ
< 晴れ 　｜　冷たい雨 >
午後半休
立志舎@錦糸町
シナボン&イルミネーション@六本木
青の洞窟@中目黒
吉祥寺 坐和民

【記録グラフ】
万歩計
22816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、シナボン（1人前） --- kcal
夜、坐和民（1人前） --- kcal
  0 kcal
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