この３日間で！【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月15日（月）

この３日間で！
< 止め！@エビチリ炒... 　｜　やはり、無理～！ >


先月末から、不摂生が続いてる。

この３日間でリセットする！
禁酒に禁外食！

後半に備えねば！(。>д<)
【記録グラフ】
2014年休肝日
1回
2014年休肝日 （回） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2014/12/15 12:47 
禁酒？！
禁外食？！
無理だわぁ〜ヽ(´o｀；
やぎひげ 2014/12/15 15:14 
まずは、どっちかじゃない？ おいらは、まだ、間食せずに済んでます。
アルコールも飲まなくても大丈夫ですなぁ。禁酒？ それは無しだな。
taka* 2014/12/15 17:19 
年明けから頑張る！！
やっぱこれでしょ！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
かいけいぱぱ 2014/12/15 20:35 
後半にはいつもどおりなんでしょ？
飲まなきゃならない時もあるし、飲まなきゃやってらんない時もある！
早めに開き直って正月過ぎてからがんばりましょう！(笑)
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