no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月19日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
18杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2309kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ワイン（3人前） 219 kcal
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 185 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
12時
マルハニチロ チャーハン（1.1人前） 327 kcal
20時
びっくりドンキー カリーバーグディッシュ 300g（0.5人前） 649 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
なとり ビーフジャーキー（0.8人前） 37.2 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.9人前） 298 kcal
23時
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
  2309 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE