no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

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ダイエットDAY41
今日はトレーニング11日目。
朝、ケーキ食べてしまった。。。

やせ型からすると、単なる糖質制限より、脂質制限を
加えたトータルワークアウト型だと。
ううむ。
夕方帰宅、51.2㎏

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