2014/12/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日(日)

2014/12/28

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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転(車)
30分
運転(車)(分) のグラフ
万歩計
5555歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2516kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
ヴィドフランス チリドッグ(0.8人前) 358 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト(1人前) 63 kcal
14時
飲み会(1人前) 2000 kcal
  2516 kcal
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