寒い晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月30日（火）

寒い晴れ
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イタリア旅行4日目
チビタ・ディ・バニョレッジョ
シエナ
フィレンツェ泊

【記録グラフ】
万歩計
15123歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
朝、ホテルブッフェ（1人前） --- kcal
昼、ミートソースパスタと豚肉料理（1人前） --- kcal
夜、フィレンツェ風カツレツとリゾット（1人前） --- kcal
  --- kcal
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