大晦日。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月31日（水）

大晦日。。
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今年最後の日。。
カラダカラ、日常の支えでした。。
今年も、いろいろと、お世話になりました。。

来年は、５０㎏台に、なりたいなー。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1046kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/12/31 09:02 
今年もありがとうございました。
来年がさのっちょさんにとってよい年になりますように＾＾。
 さのっちょ 2014/12/31 13:48 
こちらこそ、今年は、asakomamさんにお会いでき、大変うれしかったです。。
来年もよろしくお願いします。。
megulalala 2014/12/31 09:22 
私もここで沢山支えられました。
来年もよろしくお願いします！
 さのっちょ 2014/12/31 13:54 
megulalalaさん、いろんなことが多くって、大変でしたね。。
来年もよろしくお願いします。。
ハッピーでありますように。。
みたお 2014/12/31 09:36 
今年も忙しかったね～
来年はもう少しゆっくり出来るといいかも･･
来年も宜しく～＾＾
 さのっちょ 2014/12/31 13:55 
今年は、音楽に関して、アドバイスありがとうございました。
来年は、母の介護中心にと考えています。。
でも、音楽とは、ずっとつながり持ち続けたいです。。
com 2014/12/31 10:24 
良いお年を(*^-^*)
 さのっちょ 2014/12/31 20:48 
こちらこそcomさん、良いお年を！！
kyo-ka 2014/12/31 12:04 
来年は九州勢のみならず、是非ともみんなで集まりましょう～♪
良いお年をお迎えください。
たわし68 2014/12/31 13:12 
目指せ５０㎏！！！
–––よいお年をーーー
無財の七施 2014/12/31 13:27 
５０キロ楽しい夢ですね。
syunfamily 2014/12/31 23:26 
今年も、ありがとうございました。
来年も、よろしくお願いします。
良いお年を迎え下さい。
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