おせち＆ワイン＆モルツビール【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日（木）

おせち＆ワイン＆モルツビール
< 息子と2人の、ほん... 　｜　夫の実家でも、食べ... >
おせち＆ワイン＆モルツビール 画像1 おせち＆ワイン＆モルツビール 画像2 おせち＆ワイン＆モルツビール 画像3
実家でおせちを食べながら、ワイン＆モルツ
北海道のおせちだったから、
あわび（ウロ：肝付き）、灯台つぶ（さざえみたい）、毛ガニ（カニみそ付き）
ほたて貝、紅鮭、鰊昆布、柿バター、豚ロースハム、増毛産の水たこ
美味しかったので、ついつい食べて
体重、昨日せっかく減ったのに、600g増

明日は夫の実家に行って、、、
いや、遠慮してあまり食べないようにしなくちゃ、、、
その分、帰り道、横浜で崎陽軒（きようけん）のしゅうまい弁当買って帰ろう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

体重は、、減らすのは難しそうだな
昼を質素にして
しゅうまい弁当を我慢すれば、
300g増で押さえられるか？？？
それにしても、どうして、すぐ体重って増えるのかなぁ

【記録グラフ】
体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2015/01/01 22:49 
増えるのは簡単なんですよねぇ(^◇^;)

今年もよろしくお願いします♪
 ほよほよ♪ 2015/01/02 23:04 
増えやすい体質ということを常に自覚できるようになればいいのだけれど
今年もよろしくね
浜ジョー 2015/01/02 01:41 
お取り寄せ？
正月ぐらい体重の事は、忘れるわー！(。>д<)
 ほよほよ♪ 2015/01/02 23:07 
なんか、近くの北海道系のレストランで、購入したみたいです。
体重…我慢したつもりが、増えました(笑）
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