紙飛行機【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日（金）

紙飛行機
< 明けましておめでと... 　｜　家族写真 >
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　昨日は、家族揃っての「明けましておめでとうございます」から始まり、
お屠蘇を呑み、重箱に、お節を母が綺麗に並べて、食卓を囲みました。
私、お酒に弱いのでお屠蘇呑んだあと、爆睡してしまいました…

　風邪気味なので出勤日まではなるべくゆっくりして、
体を早く治したいです。市販の風邪薬を飲むより休めるときに
ゆっくり休んで、熱でも思いっきり出した方が治りがいいそうですね。

　フミヤのカウントダウンライブ行ってたら、もっと風邪ひいていたかも～。
でも、フミヤファングループの写真をみたら、
「紙飛行機」きっとアンコールで歌ったのでしょう、
日本武道館が紙飛行機にあふれていましたよ。
フミヤが還暦迎えるまでにカウントライブ行きたいです♪

http://www.youtube.com/watch?v=wTpXaPGvZtE

【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
濃い絹美人（0.4人前） 33.1 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 29 kcal
  1978 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/02 04:25 
この写真は紙飛行機の山なのかしら？
ファンの方たちがお家で心を込めて折って持ってきたのでしょうね。
そう風邪は薬に頼らないで出すものは出す！これが一番いいって言うよね。
わたしは家のことがあるから薬に頼っちゃうけどガーベランコさんは自然治癒力に任せるといいと思うよ。
水分補給だけはしっかりとしてね＾＾。
 ガーベランコ 2015/01/02 04:33 
おはようございます。
そうなんです、紙飛行機、みんなアンコールのために作っていくみたいですよ、スゴイ数ですよね。
風邪は薬に頼らずに治すのが一番なんですが、つい解熱剤とか使ってしまうんですよね。
熱も37度と微熱なんですが、いつも風邪をひくと副鼻腔炎も同時に出てくるから、喉がやられてしまうんです。喉が痛いと口が渇くので、ちょこちょこ水分摂っています。
asakomamさんも昨年はお正月酷かったですものね。早く治るといいな、今日も体温めてたくさん眠りますね(^^)
打ち水 2015/01/02 06:51 
風邪は万病のもとと言います
しっかり治しましょう
 ガーベランコ 2015/01/02 12:45 
そうですね、しっかり休んでなおしますね。
みたお 2015/01/02 13:57 
紙飛行機と言えばワシらの世代は井上揚水の
紙飛行機だけど↓フミヤにもあったんだねぇ…
https://www.youtube.com/watch?v=fDM31Jwj0So
↑本人のが無かったので、どこぞのアマチュアの歌で…
 ガーベランコ 2015/01/02 16:27 
井上揚水さんの歌にも紙飛行機、あったんですか！
フミヤにもありますよー。
アンコールの紙飛行機飛ばすのは、もう毎年恒例です(^-^)
司城さん 2015/01/02 15:37 
風邪お大事にしてくださいね、
仕事続けられる人尊敬します！
 ガーベランコ 2015/01/02 16:28 
風邪ね、うん、ありがとう。5日までには治さないと！
私は司城さんの頑張りの方を尊敬しているよ！
syunfamily 2015/01/02 20:48 
今年は、いっぱい元気になって、
フミヤのコンサートに行ける様に頑張ろう〜(^-^)/
 ガーベランコ 2015/01/03 03:31 
そうですね！フミヤが還暦を迎える前に！行かねば！
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